Pagina 16 - Zoeken "stress"

Het is belangrijk dat u gezond bent. Toch vinden veel mensen het lastig om gezond te leven. Ze weten niet goed welke keuzes ze moeten maken voor een gezonde leefstijl of vinden het lastig om zich aan de regels voor gezonde leefstijl te houden. Ontdek in dit blog hoe u kunt starten met gezonder leven. 

Wat is een gezonde leefstijl?

Een gezonde leefstijl is een manier van leven waarin u voldoende beweegt, gevarieerd en gezond eet, voldoende ontspant en slaapt. Daarnaast is het belangrijk dat u alcohol met mate nuttigt, niet rookt en stress zoveel mogelijk vermijdt. Een gezonde leefstijl betekent dus dat u lichamelijk als mentaal in balans bent.

De voordelen van gezonder leven

Of u nu gezonder wilt leven om gewicht te verliezen, uw conditie op peil te houden, van gezondheidsklachten af wilt komen of wilt voorkomen of omdat u het gewoon leuk vindt: gezonder leven brengt een aantal voordelen met zich mee.

Gezonder leven verkleint de kans op ziekten als overgewicht, kanker en diabetes.

U herkent het vast wel: u staat moe op en moe naar bed gaat. Lange dagen, weinig slapen en de dagelijkse gang van zaken die doorgaat: het kost veel energie. Normaliter herstelt u van deze vermoeidheid binnen een paar dagen. Lijkt deze vermoeidheid constant en helpt uitrusten niet, dan kan dit een teken zijn van oververmoeidheid.

In dit blog ontdekt u hoe u vermoeidheid kan overwinnen.

Oververmoeidheid

Bij oververmoeidheid heeft u last van vermoeidheidklachten als gevolg van een langere periode met weinig rust en herstel. Vaak is een onbalans tussen inspanning en ontspanning de oorzaak van oververmoeidheid.

Voor oververmoeidheid is geen officiele diagnose, waardoor er geen directe definitie is voor dit klacht.

Tekenen van oververmoeidheid en mentale uitputting

Oververmoeidheid en mentale uitputting kunnen zich uiten in verschillende lichamelijke en psychische klachten. De belangrijkste zijn: donkere kringen onder de ogen, moeite om overdag wakker te blijven, een futloos gevoel, duizeligheid,

Tegenwoordig stellen we ons steeds vaker bloot aan stralingen van meerdere en diverse stralingsbronnen in onze leefomgeving. In een tijd dat 5G meer en meer in opkomst is, zal de blootstelling aan elektromagnetische straling alleen nog maar verder stijgen. Elektromagnetische straling, ook wel elektrosmog genoemd, heeft negatieve effecten op onze gezondheid. In dit blog vertellen we u alles over elektrosmog, de veroorzakers, gevolgen en hoe u elektrosmog kunt voorkomen.

Wat is elektrosmog

Dagelijks stellen wij ons meermaals tot op hele korte afstand bloot aan verschillende stralingsbronnen, elektrosmog. Elektrosmog treedt dus op door invloeden van elektromagnetische velden.

In deze elektromagnetische velden kunnen laag- en hoogfrequenties voorkomen. Elektrosmog kan worden onderverdeeld in vier verschillende vormen, te weten: elektrische wisselvelden laagfrequent, magnetische wisselvelden laagfrequent, statische-elektrische gelijkstroom velden en hoogfrequente elektromagnetische golven.

In uw leefomgeving zijn tal van bronnen aanwezig die straling veroorzaken, zoals de WiFI-router, tablets en radio’s. Al onze gevoelens, gedachten en bewegingen worden veroorzaakt door een bio-elektrisch stroomsignaal. Elektromagnetische velden verstoren deze bio-elektrische signalen. Stralingen van buitenaf kunnen dus leiden tot schadelijke effecten op uw gezondheid en die van uw kinderen, terwijl u juist past optimaal kunt functioneren in een onbelaste omgeving. Door de elektrostraling van de omgeving te harmoniseren komen de natuurlijke functies van het lichaam weer op gang, waardoor het optimaal kan presteren. De Personal Polarizer helpt u om uzelf en uw kinderen te beschermen tegen elektromagnetische straling, wat voor meer rust en balans kan zorgen. In dit blog vertellen wij u meer over de Personal Polarizer.

Wat is de Personal Polarizer?

Aan de ontwikkeling van de Personal Polarizer gaat jaren onderzoek aan vooraf door wetenschappers. De belangrijkste onderzoekers zijn George Lakhovsky

Ons lichaam kan ze niet zelf aanmaken en zonder ze kan het niet goed functioneren: mineralen. Mineralen zijn belangrijke bouwstoffen voor het skelet, cellen en weefsels. U kunt mineralen uit voedingstoffen halen. Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 4% uit mineralen. Mineralen zijn onder te verdelen in drie soorten: essentiële en niet-essentiële mineralen en spoorelementen. Spoorelementen zijn mineralen die uw lichaam maar in een kleine hoeveelheid nodig heeft. Niet-essentiële mineralen hoeft u niet dagelijks binnen te krijgen. Spoorelementen heeft u dagelijks nodig, maar in een mindere hoeveelheid dan essentiële mineralen. Een van die essentiële mineralen is eindeloos belangrijk: magnesium. In dit blog leggen we u graag uit waarom.

Wat doet magnesium precies?

Magnesium is een macromineraal dat nodig is voor een groot aantal processen in het lichaam, zoals het omzetten van voedsel in energie en de vorming van spieren en botten. Verder draagt magnesium bij aan de overdracht van

Het is niet waarneembaar, maar het is wel aanwezig in uw huis: straling. Door de opkomst van elektrische apparatuur zoals WiFi, mobieltjes, laptops en andere vormen van draadloze communicatie worden we steeds meer omringd met een groeiende hoeveelheid elektromagnetische straling. Blootstelling aan straling kan leiden tot schadelijke effecten op uw gezondheid. In dit blog leest u alles over straling in huis en krijgt u tips hoe u deze straling kunt verminderen.

Welke straling heeft u in huis?

In uw huis heeft u te maken met hoogfrequente elektromagnetische straling en laagfrequente elektrische en magnetische velden. Hoogfrequente elektromagnetische straling is afkomstig van elektronische apparatuur, zoals de stofzuiger, de wasmachine, de haardroger, de televisie en de iPad. Laagfrequente elektrische en magnetische velden in huis doordringen vanaf buitenaf uw woning, denk hierbij aan de straling van zendmasten of aardstralen uit de aarde.

Wat is het effect van straling in huis

Ieder mens

Dagelijks worden we blootgesteld aan elektrostraling. Elektrostraling is een factor die ervoor zorgt dat na verloop van tijd bij veel mensen de vitaliteit daalt. Biologische systemen functioneren elektrisch met eigen frequenties en daarom is de spanning van elektrostraling schadelijk voor de gezondheid.  Door de elektrostraling van de omgeving te harmoniseren komen de natuurlijke functies van het lichaam weer op gang, waardoor het optimaal kan presteren.

De vraag naar steeds sterkere, effectievere, eenvoudige en niet kostbare ontstoring systemen wordt steeds groter en daagt producenten continue opnieuw uit. De Personal Polarizer helpt u om uzelf te beschermen tegen elektromagnetische straling. In dit blog vertellen wij u meer over de Personal Polarizer.

Uitgelicht: de Personal Polarizer

De Personal Polarizer is het resultaat van vele jaren onderzoek door een aantal wetenschappers gespecialiseerd op het gebied van fysica, elektronica, chemie, biologie, metallurgie en vele ander gebieden.

Waar in de jaren 80 minder dan 3% van de bevolking een mobiele telefoon gebruikte, is dit nu bijna 100%. Echter hebben de meeste mensen geen flauw benul van de effecten die dit met zich meebrengt als het gaat om lichaam en geest. We moeten ons bewust zijn van het feit dat we ons bevinden in een oceaan van elektromagnetische straling: zo kunnen we voorzorgsmaatregelen treffen tegen deze blootstelling.

Wat is Schumann Resonantie?

De Schumann Resonantie is een elektromagnetische trilling in de atmosfeer. In 1951 deed de Duitse natuurkundige Professor Winifred Otto Schumann een ontdekking: hij vroeg zijn studenten om de spanning tussen de aarde en de ionosfeer (een laag rond de aarde) te berekenen. Uiteindelijk vond Shumann na verschillende metingen een frequentie van ongeveer 10Hz. Dit betekent dat onze planeet een meetbare frequentie heeft. Jaren later erkende de professor pas het belang van deze ontdekking en zette zijn onderzoek voort. Schumann vond de exacte frequentie van de aarde: 7.83Hz.

De komst van de 5e generatie mobiel internet als opvolger van het 4G netwerk zorgt voor een sneller en betrouwbaarder mobiel netwerk. Waar dit voor de één alleen maar goed nieuws betekent, zijn anderen vooral bezig met de nadelen van 5G en 5G stralingsgevaar. Zeker mensen die overgevoelig zijn voor elektromagnetische straling, zijn bang dat de komst van 5G gezondheidsklachten met zich mee zal brengen.

Wat doet elektromagnetische straling met het lichaam?

Elektromagnetische straling kan verschillende oorsprongen hebben. Zo bestaat er straling die opgewekt wordt door de mens, zoals dus de nieuwe 5G straling, wifi, of bijvoorbeeld straling van een magnetron. Maar wist u dat er van nature ook al straling aanwezig is op aarde? Denk bijvoorbeeld aan radioactieve elementen in de aardbodem zoals thorium en uranium of kosmische straling uit het heelal.

In tegenstelling tot radioactieve straling, beschadigen elektromagnetische velden geen weefsel of DNA. Toch kunnen ze, mits sterk genoeg, wel op

Op de vooravond van het jaar 2017 leven we in een grotendeels digitale wereld. We kunnen ons haast geen leven meer voorstellen zonder al onze elektrische gemakken en willen massaal zo snel en zo mobiel mogelijk werken en communiceren. Maar al deze technologische mogelijkheden hebben een duidelijke keerzijde: elektromagnetische straling. Deze straling vormt voor een steeds groter wordend deel van de bevolking een zowel mentale als fysieke belasting. Daarom heeft Meditech Europe, met hun uitgebreide kennis en ervaring op dit gebied, hard gewerkt aan innovatieve producten die de leefomgeving weer harmonieus en weldadig maken.

Trilling is de sleutel tot het leven

Wat veel mensen verbaast is dat elektromagnetische straling de sleutel is tot een gezond en creatief leven. Uit onderzoeken van dokter Schumann en dokter Anker Mueller is gebleken dat de resonante frequentie van onze planneet, 7,83 Hz, dezelfde is als die van onze alfa hersengolven. De golven die onder anderen onze creativiteit, onze