Monthly Archives: October 2024

In de nacht van zaterdag 24 op zondag 25 oktober 2026 gaat de klok een uur terug. Om 03:00 uur wordt het weer 02:00 uur. Je krijgt er een uur slaap bij, en vanaf dat weekend is het 's ochtends een uur eerder licht en 's avonds een uur eerder donker.

Dat ene uur lijkt niets. Toch merken veel mensen het nog dagen: wakker voordat de wekker gaat, om negen uur 's avonds al moe, of juist het omgekeerde. Je lichaam loopt niet op de klok aan de muur, maar op licht. Wij vinden het eerlijk gezegd tijd dat dit stopt, en veel van onze lezers denken er net zo over. Hieronder lees je waarom die omschakeling zo voelbaar is, waarom hij er nog steeds is, en wat je kunt doen om je ritme mee te krijgen zolang het zo blijft.

Wanneer gaat de klok om?

• Wintertijd 2026: zondag 25 oktober. Om 03:00 uur gaat de klok terug naar 02:00 uur. De nacht duurt een uur langer.

• Zomertijd 2027: zondag 28 maart. Om 02:00 uur gaat de klok vooruit naar 03:00 uur. De nacht duurt een uur korter.

De regel is altijd dezelfde: op

De pijnappelklier, soms ook wel het "derde oog" genoemd, is een klein, maar krachtig orgaan in de hersenen. Hoewel het slechts de grootte van een erwt heeft, heeft deze klier door de eeuwen heen wetenschappers, filosofen en spirituele leiders gefascineerd. Maar wat is de pijnappelklier precies? Wat zijn de functies ervan? En waarom wordt het in sommige culturen gezien als een spirituele poort? Ook verkalking van de pijnappelklier komt in deze blog aan de orde: wat het is, en wat we er wel en niet over weten. Lees snel verder.

Kort gezegd: de pijnappelklier (epifyse) is een klier zo groot als een erwt, midden in je hersenen. Hij maakt het hormoon melatonine, vooral als het donker is. Zo vertelt hij je lichaam dat het nacht is.

Wat is de Pijnappelklier

De pijnappelklier, ook wel aangeduid als epifyse, is een klein, kegelvormig orgaan dat zich in het centrum van de hersenen bevindt, tussen de twee hersenhelften en boven de thalamus. Dit unieke orgaan heeft ongeveer de grootte van een erwt

Word je vaak midden in de nacht wakker en vraag je je af waarom dit steeds op hetzelfde tijdstip gebeurt? Je bent niet de enige. Voor veel mensen is dit een terugkerend fenomeen, en het kan frustrerend zijn als je merkt dat je op vaste tijden wakker wordt en de slaap niet meer kunt vatten. Hoewel er verschillende oorzaken kunnen zijn, biedt de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) een interessante verklaring via de Chinese orgaanklok.

De Chinese orgaanklok is een oud concept dat stelt dat elk orgaan in het lichaam een specifieke periode van de dag of nacht heeft waarin het het meest actief is. De energie (ook wel Qi genoemd) circuleert in een ritme van 24 uur door het lichaam en richt zich tijdens specifieke uren op bepaalde organen. Dit betekent dat als je steeds op een bepaald tijdstip wakker wordt, dit kan wijzen op een verstoring in het bijbehorende orgaan of energiesysteem.

In deze uitgebreide blog gaan we dieper in op de werking van de Chinese orgaanklok, de organen en hun bijbehorende

Het reinigen van groenten en fruit is voor veel mensen een vast onderdeel van een gezonde leefstijl. Door producten goed af te spoelen en schoon te maken vóór consumptie, kun je vuil en ongewenste resten helpen verminderen. AquaPure is ontwikkeld als praktisch hulpmiddel dat hierbij ondersteuning kan bieden.

Met behulp van een reinigingsproces op basis van water, zout en elektrolyse biedt AquaPure een eenvoudige manier om groenten en fruit aanvullend te reinigen. In deze blog lees je hoe AquaPure werkt, waarom veel gebruikers kiezen voor deze methode en hoe het past binnen een bewuste keukenroutine.

Waarom Groenten en Fruit Reinigen Belangrijk Is

Groenten en fruit leggen vaak een lange weg af voordat ze op je bord belanden. Tijdens teelt, transport en opslag kunnen producten in aanraking komen met stof, vuil en andere resten. Daarom kiezen veel consumenten ervoor hun boodschappen zorgvuldig te wassen voordat ze deze eten of verwerken.

Goed reinigen is een eenvoudige stap die past binnen

Word je vaak op vaste tijden wakker in de nacht? Dit kan meer betekenen dan alleen een onrustige slaap. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) is elk moment van de dag en nacht verbonden met een specifiek orgaan in het lichaam. Dit concept wordt de Chinese orgaanklok genoemd. Deze klok verdeelt de 24 uur van de dag in perioden waarin bepaalde organen het meest actief zijn. Dit helpt bij het balanceren van fysieke, emotionele en spirituele gezondheid.

Als je regelmatig op vaste tijden in de nacht wakker wordt, kan dit wijzen op een verstoring van de energie, ook wel Qi, in een bepaald orgaan. In dit artikel leggen we uit hoe de orgaanklok werkt en wat het betekent als je op een specifieke tijd wakker wordt.

De Chinese Orgaanklok: Tijden en Betekenissen

23:00 - 01:00: Galblaas

Dit is de tijd dat de galblaas het meest actief is. De galblaas helpt bij de vertering van vetten en speelt een rol bij besluitvorming en vastberadenheid. Word je rond deze tijd wakker? Dit kan wijzen op