Waarschijnlijk weet je het nog wel, als kind ervaarde je de wereld om je heen vaak als magisch. Vakanties duurden voor je gevoel vaak eindeloos en elke dag was er wel iets nieuws te ontdekken. Als kind leefde je als vanzelfsprekend veel meer in het nu dan de meeste volwassenen. Mindfulness en een onbevooroordeelde blik waren vanzelfsprekend. Bovendien waren spelen en fantasie een belangrijk onderdeel van je leven. Als volwassenen zijn we dit vermogen vaak kwijtgeraakt en dat is jammer. In deze blog gaan we verklaren waarom dat zo is, maar ook wat je kunt doen om dat vermogen weer terug te krijgen. Lees snel verder en voeg weer magie toe aan je leven!
Hoe stop je jouw automatische piloot?
In de wereld van volwassenheid doen we vaak dingen op de automatische piloot. Het is heel goed mogelijk dat we daardoor de magische momenten van het leven missen. Dit komt door de manier waarop onze hersenen werken en omgaan met routine en gewoonten.
De Hersenen en Routine
Onze hersenen zijn ontworpen