De lever is een belangrijk orgaan en verantwoordelijk voor verschillende taken in het lichaam. Een van de taken is bijvoorbeeld om afvalstoffen om te zetten tot niet-schadelijke stoffen of herbruikbare stoffen. Daarnaast kunnen via de lever en de gal de afvalstoffen direct naar de darm worden afgevoerd en uitgescheiden; bijvoorbeeld cholesterol.
Wanneer uw lever niet goed meer functioneert kunt u klachten ervaren als maagkrampen; een opgeblazen gevoel; hoofdpijn; een andere kleur urine; geelzucht; huidproblemen als acne; brandend maagzuur en meer. Allemaal vervelende klachten die u liever vermijdt. En dit kan met de volgende tips:
Bepaalde voedingsmiddelen zijn erg behulpzaam bij het reinigen of ‘detoxen’ van de lever. Dit kan ook helpend zijn wanneer u probeert af te vallen maar dit niet lukt.
Tip 1: Drink genoeg water
Water drinken heeft ontelbare voordelen voor de gezondheid. Wist u dat het menselijk lichaam voor 65% uit water bestaat? Niet geheel onlogisch dus dat we genoeg water
Natuurlijk daglicht is de bron van alle leven op aarde. Het is niet alleen essentieel voor de natuur om ons heen, maar het speelt ook een cruciale rol in jouw eigen fysieke en mentale gezondheid. Licht speelt een belangrijke rol in veel processen in het menselijk lichaam. Wanneer mensen weinig natuurlijk daglicht ervaren, geven sommigen aan dat zij zich minder gefocust of energiek voelen. Dit wordt vaak in verband gebracht met veranderingen in de biologische klok.
Hoe licht onze hersenen aanstuurt
Het is fascinerend hoe onze hersenen reageren op licht. Via onze ogen worden lichtsignalen doorgegeven aan de hersenen, die een rol spelen in het dag- en nachtritme. Daarom ervaren veel mensen overdag meer alertheid bij voldoende licht en ’s avonds juist meer rust bij minder licht.
In de donkere maanden spreken veel mensen over een zogenaamde winterdip, waarbij zij zich langdurig minder energiek voelen. Voldoende blootstelling aan helder licht wordt daarom vaak als prettig ervaren.
Jodium is een belangrijk sporenelement voor je lichaam, vooral voor je schildklier. Toch krijgen sommige mensen mogelijk minder jodium binnen dan ze denken — bijvoorbeeld door een veranderend dieet of het vermijden van gejodeerd zout. In deze blog lees je wat jodium precies doet, wie mogelijk baat heeft bij extra inname, en wanneer een supplement, zoals de Hulda Clark jodiumoplossing, het overwegen waard kan zijn.
Waarom jodium belangrijk is
Jodium is een onmisbaar sporenelement dat je lichaam nodig heeft voor een normale werking van de schildklier, het energieniveau en het zenuwstelsel. Ook draagt jodium bij aan een normale cognitieve functie en het behoud van een gezonde huid. Hoewel we over het algemeen in Nederland jarenlang voldoende jodium binnenkregen via gejodeerd bakkerszout in brood, is een tekort aan jodium tegenwoordig voor sommige bevolkingsgroepen mogelijk. Dat heeft te maken met veranderende eetgewoonten: mensen eten minder brood, vermijden zuivel of kiezen voor niet-gejodeerde
Ben je op zoek naar een natuurlijke manier om je spijsvertering te ondersteunen, je vezelinname te verhogen en een verzadigd gevoel te stimuleren tijdens het afvallen? In deze blog ontdek je alles over Vitakruid Psyllium & Glucomannan, het krachtige vezelsupplement dat je nu eenvoudig bestelt via Meditech Europe. Lees verder en ontdek hoe deze bijzondere combinatie jou kan helpen bij een gezonde levensstijl – van binnenuit.
Waarom zijn vezels belangrijk?
Vezels zijn cruciaal voor een gezonde spijsvertering en algehele vitaliteit. Toch krijgt een groot deel van de bevolking dagelijks onvoldoende vezels binnen via de voeding. Meditech Europe biedt daarom een krachtige en praktische oplossing: Vitakruid Psyllium & Glucomannan, een natuurlijk vezelsupplement dat is samengesteld om jouw darmwerking, verzadiging en cholesterolhuishouding effectief te ondersteunen.
Voedingsvezels zijn onder te verdelen in oplosbare en niet-oplosbare vezels. Psyllium en glucomannan zijn beide oplosbare vezels
Artrose is een veelvoorkomende vorm van reumatische aandoeningen en wordt gekenmerkt door slijtage van het kraakbeen in de gewrichten. Deze slijtage leidt tot stijfheid, pijn, zwelling en verminderde beweeglijkheid. Hoewel artrose vaak voorkomt bij oudere mensen, kunnen ook jongere mensen ermee te maken krijgen door overbelasting, genetische aanleg of een ongeval. In deze blog bekijken we de ziekte artrose vanuit verschillende geneeskundige stromingen. Iedere benadering biedt een unieke kijk op de oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen.
Veelvoorkomende symptomen van artrose:
Gewrichtspijn bij beweging
Ochtendstijfheid (kortdurend)
Verminderde beweeglijkheid
Zwelling of krakende gewrichten
Geleidelijke verergering van klachten
Oorzaken van Artrose volgens Verschillende Geneeskundige Stromingen
Westerse Geneeskunde: Mechanische Slijtage en Ontsteking
In de westerse geneeskunde wordt artrose gezien als een degeneratief proces van het kraakbeen, vaak veroorzaakt door ouderdom, overgewicht,
Epsomzout, ook wel bekend als magnesiumsulfaat, is al eeuwenlang geliefd vanwege zijn ontspannende en helende eigenschappen. Bij Meditech Europe bieden we een hoogwaardige variant aan: Himalaya Epsomzout, een zuivere vorm van dit veelzijdige mineraal. Maar wat maakt Epsomzout zo bijzonder voor je gezondheid, huid en gemoedstoestand? En hoe haal je het meeste uit dit natuurlijke product? In deze blog ontdek je wat Epsomzout precies is, hoe je het kunt gebruiken, en waarom het een waardevolle aanvulling is op jouw dagelijkse welzijnsroutine.
Wat is Himalaya Epsomzout
Himalaya Epsomzout bestaat uit natuurlijke magnesiumsulfaatkristallen. In de natuur komt magnesiumsulfaat voor als het mineraal epsomiet. Het staat ook bekend als bitterzout of simpelweg magnesiumsulfaat. De naam ‘Epsomzout’ is afkomstig van de plaats Epsom in Engeland, waar het voor het eerst werd ontdekt. In de 17e eeuw werd het bitterzout gewonnen uit het water van een bron in Epsom, die destijds bekendstond om zijn geneeskrachtige
Spiervermoeidheid, stijfheid of een zwaar gevoel in je lijf: het zijn signalen die we allemaal wel eens ervaren. Of je nu lange dagen maakt achter een bureau, regelmatig in beweging bent of actief sport, je spieren krijgen dagelijks heel wat te verduren. Veel mensen zijn daarom op zoek naar een natuurlijke manier om hun spieren soepel te houden en sneller te ontspannen. In deze blog ontdek je hoe Himalaya Soepele Spieren – Essentiële Magnesium Olie je kan helpen je spieren te ontspannen, herstellen en in balans te houden. Wat is het precies? Hoe gebruik je het? En waarom kiezen zoveel mensen voor deze vorm van magnesium? Je leest het hier.
Wat is magnesium olie
Magnesium olie is geen olie in de traditionele zin van het woord, maar een geconcentreerde oplossing van magnesiumchloride in water die aanvoelt als een olie op de huid. Het wordt direct op het lichaam aangebracht, bijvoorbeeld op de armen, benen of rug, waar het via de huid wordt opgenomen.
De wereld van medicinale paddenstoelen is eeuwenoud, mysterieus én actueler dan ooit. Terwijl traditionele culturen ze al duizenden jaren gebruiken om lichaam en geest te ondersteunen, ontdekken steeds meer mensen in Europa hun waarde binnen een natuurlijke levensstijl. Maar wie helpt je navigeren door dit fascinerende veld? Maak kennis met de mycotherapeut: een specialist in het toepassen van paddenstoelen voor gezondheid en balans. In deze blog lees je wat mycotherapie inhoudt, waar het vandaan komt en wat een mycotherapeut precies doet.
Wat is Mycotherapie
Mycotherapie is een vorm van natuurgerichte therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van medicinale paddenstoelen om het lichaam op natuurlijke wijze te ondersteunen. De term is afgeleid van het Griekse mykes (paddenstoel) en therapeia (behandeling). In de praktijk betekent dit dat paddenstoelen met specifieke bioactieve stoffen – zoals polysachariden, bèta-glucanen en triterpenen – worden ingezet als aanvulling op een gezonde leefstijl.
Oil pulling – je hoort het steeds vaker. Deze eeuwenoude techniek waarbij je je mond spoelt met olie, wint aan populariteit als natuurlijke manier om je mondgezondheid te ondersteunen. Maar hoe werkt het precies? Wanneer doe je het? En vooral: hoe maak je er een fijne, haalbare routine van? In deze blog nemen we je stap voor stap mee in het proces. Met praktische tips voor beginners én een korte blik op de Ayurvedische oorsprong van oil pulling. Zo kun jij eenvoudig starten – op een manier die bij jou past.
Wat is Oil Pulling nu precies?
Oil pulling is een natuurlijke manier om je mond te reinigen door te spoelen met plantaardige olie. De olie ‘trekt’ als het ware onzuiverheden en bacteriën uit je mond, wat kan bijdragen aan een frisse adem, een schoner gevoel en gezonde tanden en tandvlees.
De oorsprong van oil pulling ligt in de Ayurveda, een traditionele gezondheidsleer uit India. Daar wordt het al duizenden jaren toegepast als onderdeel van het dagelijkse ochtendritueel, ook wel dinacharya
De ziekte van Parkinson is een chronische en progressieve neurologische aandoening die vooral het bewegingsvermogen aantast. De aandoening ontstaat door het afsterven van dopamine-producerende cellen in de substantia nigra, een gebied in de hersenen dat verantwoordelijk is voor motorische controle. Dopamine is essentieel voor soepele en gecoördineerde bewegingen. Het tekort aan dopamine leidt tot typische symptomen zoals beven, stijfheid, traagheid van bewegen en balansproblemen.
Maar wat veroorzaakt Parkinson precies? Afhankelijk van de medische stroming wordt de oorzaak van Parkinson anders geïnterpreteerd. In deze uitgebreide blog analyseren we de oorzaken en symptomen van de ziekte van Parkinson vanuit verschillende medische perspectieven.
Veelvoorkomende symptomen van de ziekte van Parkinson:
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. Door op "Accepteren" te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies. U kunt echter de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Made with