Jodium Oplossing (Iodine Solution)

Wist je dat jodium een sporenelement is? Het is een van de belangrijkste mineralen voor een goede werking van de schildklier. Als je een traagwerkende schildklier hebt kan dat o.a. komen door een tekort aan jodium.
Onvruchtbaarheid bij vrouwen kan ook komen door een tekort aan jodium. Maar ook zwangere vrouwen hebben tijdens de zwangerschap een verhoogde behoefte aan jodium voor de ongeboren baby. Bij een tekort loopt het kindje een groter risico op een verstandelijke beperking. Vrouwen die geen brood en gluten eten tijdens de zwangerschap hebben een grotere kans op een jodiumtekort. Een andere reden voor een tekort aan jodium kan bijvoorbeeld ontstaan door spijsverteringsproblemen, de opname van vitaminen en mineralen kunnen bemoeilijkt worden. Heb je spijsverteringsproblemen (bijv. Coeliakie), pak deze dan aan voordat je supplementen gaat nemen, anders spoel je deze zo weer weg door het toilet. Los je spijsverteringsproblemen op en voed je darmen met de goede bacteriën die in probiotica zitten. Ook na een antibioticakuur is het zeer aan te raden om je darmen te voeden met een probiotica, aangezien de antibiotica je darmmicrobioom (de belangrijke bacteriën die helpen bij het afbreken van voedingsstoffen uit je voeding) aantast.