Magnesium 150 Bisglycinaat 90 Tablette

Magnesiumbisglycinat ist eine Verbindung zwischen Magnesium und zwei (Bis-)Molekülen der Aminosäure Glycin. Die süßlich schmeckende Substanz ist nicht essentiell, das heißt, unser Körper stellt die Aminosäure in der Leber selbst her. Dennoch werden häufig eigenständige Glycinpräparate verwendet. Chirurgische Eingriffe, Diäten, schnelles Wachstum oder starke sportliche Betätigung sind Faktoren, die eine Glycinergänzung zu einer wertvollen Ergänzung der Ernährung machen können.

Übrigens erhalten Sie eine beträchtliche Menge an Glycin, wenn Sie Magnesium 150 Bisglycinat einnehmen. Eine Magnesiumbisglycinatverbindung, die 150 mg Magnesium ergibt, enthält nicht weniger als 600 mg Glycin!

Unsere tägliche Nahrung enthält im Allgemeinen anorganisch gebundenes Magnesium. Dies sind die Formen, die im Boden vorkommen und von den Pflanzen aufgenommen werden, die Sie täglich essen. Beispiele sind Magnesiumoxid und Magnesiumcarbonat. Ihr Körper nimmt also nur einen kleinen Teil des Magnesiums auf, das Sie mit der normalen Nahrung aufnehmen.

Die bekanntesten Formen sind Magnesiumchelate, wie Magnesiumtaurat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat. Die Struktur eines Aminosäurechelats ist so stark, dass unser Magensaft nicht in der Lage ist, die Form zu spalten. Das liegt daran, dass die Aminosäuren in der Chelatform als Schutzschicht für das Magnesium dienen. Magnesiumbisglycinat gelangt also als komplettes Element in den Darm, wo der Körper den wertvollen Mineralstoff anschließend aufnimmt. Außerdem verursacht die mit Aminosäuren chelatierte Form weniger Magen- und Darmbeschwerden als die nicht chelatierte Form von Magnesium.

Dosierung
Nehmen Sie 1 bis 3 Tabletten täglich, wenn nicht anders empfohlen. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.

Zutaten: Magnesiumbisglycinat, mikrokristalline Cellulose (Trennmittel), L-Taurin, Stearinsäure (Trennmittel), HPC, Siliciumdioxid (Trennmittel), HPMC (Überzugsmittel), Glycerin (Feuchthaltemittel).

Enthält keine: GMO, Gluten, Hefe, Laktose, Zucker, künstliche Farbstoffe, Aromen oder Konservierungsmittel.